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Wir geben Tipps zur sportlichen und mentalen Vorbereitung und verraten, was gegen Aufregung hilft. » Hier erfährst du mehr!","158","996","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/rezepte/5-schnelle-fruehstuecksideen-fuer-laeufer-energie-tanken-ohne-stress/","1","Du hast morgens wenig Zeit, möchtest aber nicht auf ein gesundes Frühstück verzichten? » Entdecke 5 schnelle und leicht verdauliche Frühstücksideen für Läufer.","159","996","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/sport-wettkampf-ernaehrung/underfueling-zu-wenig-energie-fuers-laufen/","1","Kalorien sparen für ein geringes Wettkampfgewicht ist im Laufsport keine Seltenheit. 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Kann ich an einem ­Marathon teilnehmen? » Zur Antwort von Profiläuferin und Medizinerin Deborah Schöneborn.","160","1026","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/verletzungen-vorbeugung/was-ist-eine-bakerzyste-und-was-hilft-dagegen/","1","Ich habe Knieprobleme und es hat sich eine Bakerzyste gebildet. Was ist das und was hilft? » Zur Antwort von Profiläuferin und Medizinerin Deborah Schöneborn.","158","990","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/lauftraining/wie-verbessere-ich-meine-spurtfaehigkeit/","1","Ich verliere aber jedes Rennen im Spurt. Gibt es spezielle ­Trainings, um meine ­Sprintfähigkeit zu verbessern? » Zur Antwort von Profiläuferin Deborah Schöneborn.","163","991","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/laufschuhe/verletzungsrisiken-durch-carbonschuhe/","1","Ich habe Beschwerden an Knie und Achillessehne. 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Wann passt es zu regelmäßigen Lauftraining und Wettkämpfen? » Zur Antwort von Profiläuferin und Medizinerin Deborah Schöneborn.","163","1041","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/verletzungen-vorbeugung/knoechelschmerzen-nach-dem-laufen-ursachen-hilfe-und-praevention/","1","Nach dem Lauf zieht oder sticht es im Knöchel? » Erfahre, welche Ursachen hinter Knöchelschmerzen stecken können, wie du sie richtig behandelst und künftig vermeidest.","167","1051","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/verletzungen-vorbeugung/was-hilft-bei-plantarfasziitis/","1","Ich habe starke Schmerzen unter der Fußsohle – bestimmt eine Plantarfasziitis. 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Vorsicht: Denn, je höher die Umfänge, desto größer wird die Gefahr der Überlastung. » So vermeidest du es.","157","994","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/laufzubehoer/filmkritik-arthur-der-grosse/","1","Der US-Film mit Mark Wahlberg bietet spektakuläre Action im Dschungel der Karibik – und durch einen liebenswerten zotteligen Vierbeiner viel fürs Herz. Hier unsere Kritik.","171","1041","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/laufzubehoer/aftershokz-aeropex-im-test/","1","True-Wireless-Kopfhörer mit hervorragendem Klang Der Hersteller Aftershokz setzt auf die sogenannte Knochenleitungstechnologie. » Wie gut klappt das zum Laufen? Kopfhörer getestet.","180","1149","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/laufkalender/essenmarathonrundumdenbaldeneysee/","1","Der Essener Marathon rund um den Baldeneysee ist Deutschlands ältester, kontinuierlich durchgeführte Marathon und der traditionelle Höhepunkt zum Ausklang der Laufsaison für die ganze Familie.","192","1221","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/istanbul-halbmarathon-2026/","1","Alex und Charles Matata sicherten sich beim Istanbul-Halbmarathon 2026 die ersten beiden Plätze. Ursprünglich war Charles als Pacemaker gestartet. » Alle Infos","159","997","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/laredo-10-km-2026/","1","Auf den schnellen Straßen Laredos unterbot Konstanze Klosterhalfen ihren eigenen deutschen 10-Kilometer-Rekord, der nun bei 30:36 Minuten steht. » Alle Infos","157","986","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/video/training/runner-s-world-erklaert-die-wichtigsten-regeln-fuers-lauftraining/","1","Laufen ist ja an sich nichts Kompliziertes. Einen Fuß vor den anderen setzen kann schließlich jeder. Aber einen effektiven Trainingsplan zusammenzustellen, mit dem man die eigene Leistungsfähigkeit verbessern kann, ist dann doch nicht so leicht. In diesem Video verrät euch unsere Lauftrainerin Sonja von Opel, was ihr bei eurem Training beachten solltet.","355","2178","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/video/training/runner-s-world-erklaert-die-optimale-marathonvorbereitung/","1","In diesem Video erklärt unsere RUNNER’S WORLD Lauftrainerin Sonja von Opel, worauf es bei der Vorbereitung auf einen Marathon zu achten gilt.Auf unserer Webseite haben wir noch mehr Tipps rund um Training, Ausrüstung und Ernährung für 42,195 Kilometer zusammengestellt:» Das große Marathon-Special","297","1915","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/video/training/runner-s-world-erklaert-die-richtige-atmung-beim-laufen/","1","In unserem neuesten ""RUNNER'S WORLD erklärt ...""-Video dreht sich alles um das Thema Atmung. Laufexpertin Sonja von Opel verrät, wie ihr eine falsche Atmung erkennt und korrigiert, wie ihr Seitenstechen wegatmen könnt und mit welcher Atemübung ihr sogar besser einschlafen könnt.","279","1768","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/video/training/runner-s-world-erklaert-wie-man-immer-motiviert-bleibt/","1","In diesem ""RUNNER’S WORLD erklärt ...""-Video liefert euch unsere Lauftrainerin Sonja von Opel ein paar Motivationstipps zum Laufen, mit denen ihr den inneren Schweinehund garantiert im Zaum haltet.","197","1237","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/video/training/runner-s-world-erklaert-die-positiven-effekte-des-laufens/","1","Wer läuft, tut dem eigenen Körper etwas Gutes. 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Sollten Sie unbedingt, denn dieser Wert ist ein wichtiger Gradmesser für Ihre Leistungsfähigkeit. In diesem Video verrät Sonja von Opel, was die Herzfrequenzvariabilität ist, welche Bedeutung sie hat und wie man sie ermittelt.","382","2327","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/video/training/runner-s-world-erklaert-die-richtige-erholung-nach-dem-laufen/","1","Erfahren Sie, wie Sie nach einem Wettkampf optimal regenerieren. Tipps zu Auslaufen, Stretching, Ernährung und mehr. Entdecken Sie jetzt die besten Methoden.","157","987","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/firmenlauf-ingolstadt-2026-vorbericht/","1","Auf einen stimmungsvollen 5,5-Kilometer-Lauf dürfen sich die Teilnehmenden des Firmenlauf Ingolstadt 2026 freuen. Auch DJs und Samba-Bands werden vor Ort sein. » Alle Infos","172","1096","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/b2run-duesseldorf-2026/","1","Tim Wagner und Svenja Pingpank liefen in Düsseldorf am schnellsten. Beim B2Run stand neben dem sportlichen Ehrgeiz der gute Zweck im Vordergrund. » Alle Infos","158","1008","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/bukarest-halbmarathon-2026-vorbericht/","1","Mit schneller Strecke, die Jahr für Jahr tausende Laufbegeisterte auf eine neue Bestzeit hoffen lässt, wird der Bukarest-Halbmarathon auch 2026 punkten. » Alle Infos","165","1020","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/inverness-half-marathon-2026-vorbericht/","1","Von nah und fern kommen die über 5.000 Starter des Inverness Half Marathon 2026. Ein hochklassiges Rennen inmitten der schottischen Highlands wartet. » Alle Infos","162","1029","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/frankfurt-city-triathlon-2023/","1","Gregor Schreiner und Sarah Schönfelder konnten ihren Titel über die Mitteldistanz beim Frankfurt City Triathlon verteidigen. Über 2.200 Triathleten erreichten das Ziel. » Zum Artikel","182","1100","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/swisscitymarathon-lucerne-2023/","1","Mohamed Reda El Aaraby und Violah Jepchumba Kilonzo holten beim SwissCityMarathon Lucerne WM-Gold. Beide knackten den Halbmarathon-Streckenrekord. » Infos","154","1036","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/lauftraining/laufband-oder-draussen-joggen/","1","Welche Unterschiede es beim Lauftraining an der frischen Luft und auf dem Laufband gibt, was die Vor- und Nachteile sind und wofür sich welche Variante besser eignet.","166","1039","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/trainingsplaene/halbmarathon-laufen-unter-1-15-stunden/","1","Um einen Halbmarathon in einer Top-Zeit von 1:15 Stunden zu schaffen, sind Rennerfahrung und konsequentes Training erforderlich. » Hier ist dein 12-Wochen-Plan.","160","1011","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/laufschuhe/mehr-komfort-beim-neuen-nike-structure-26/","1","Nike kündigt den neuen Structure 26 an. Er soll Stabilität bieten, mit der Mittelsohle aus ReactX-Schaum aber ein besser gedämpftes Lauferlebnis als der Vorgänger.","163","1007","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/laufbekleidung/plus-size-laufkollektionen/","1","Laufbekleidung sollte komfortabel sein und Selbstbewusstsein schenken – auch in großen Größen. » Wir stellen aktuelle Plus-Size-Kollektionen vor, mit denen das gelingt.","168","1038","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/lexikon/so-gesund-sind-kapern/","1","Kapern haben einen hohen Anteil an Antioxidantien, die die Gesundheit des Läufers schützen. » Was Sie sonst noch über Kapern wissen sollten und wie Sie sie verwenden","165","1039","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/lexikon/biologische-wertigkeit/","1","Die biologische Wertigkeit gibt an, wie gut Ihr Körper Nahrungsproteine verwerten kann. » Welche Nahrungsmittel und Lebensmittel-Kombis hochwertiges Eiweiß liefern.","164","1031","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/laufkalender/trail-marathon-heidelberg/","1","Die weltbekannte Stadt Heidelberg bietet die Kulisse für einen der härtesten und zugleich schönsten Marathon-Läufe in Deutschland: Der Trail-Marathon Heidelberg.","161","1006","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/laufkalender/bergstrasse-odenwald-walk-trailrun-weinheim/","1","Jetzt zum Bergstraßen-Odenwald Walk-Trailrun Weinheim anmelden! Alle Infos zur Anmeldung, Strecke und Termin findest du im RUNNER’S WORLD Laufkalender.","151","999","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/horoskope/widder/monatshoroskop-06-2026/","1","Im Juni stehen für dich als Widder Lauf-Training, neue Wettkampferlebnisse und Motivation im Vordergrund. Mars bringt Intensität in dein Training, während Venus für gemeinschaftlichen Laufgenuss sorgt. Nutze die Planetenenergie, um deine Laufziele zu erreichen.","261","1633","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/horoskope/krebs/monatshoroskop-06-2026/","1","Im Juni öffnet Jupiter neue Laufhorizonte für dich, während Saturn dein Durchhaltevermögen stärkt. Der Vollmond bringt Energie für neue Wettkämpfe, und Venus sorgt für gesellige Laufrunden. Lass Mars dein Tempo und deine Intensität steigern!","241","1519","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/horoskope/jungfrau/monatshoroskop-06-2026/","1","Dieser Monat bringt Klarheit, Wachstum und neue Horizonte für Jungfrauen. Die Sterne stehen günstig für Trainingsoptimierung, Ausdauer und gesellige Laufrunden.","160","1017","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/horoskope/stier/monatshoroskop-06-2026/","1","Im Juni stehen die Sterne für Stier-Läufer:innen günstig: Mars bringt Tempo, Venus fördert gesellige Läufe und Jupiter eröffnet neue Laufziele. Der Neumond unterstützt deine Regeneration.","187","1159","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/horoskope/zwillinge/monatshoroskop-06-2026/","1","Erlebe ein Monat voller Energie und neuer Ziele. Die Sterne stehen günstig für Trainingserfolge, emotionale Erlebnisse und inspirierende Laufziele. Achte auf deine Regeneration und finde deine Laufgemeinschaft.","210","1289","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/horoskope/schuetze/monatshoroskop-06-2026/","1","Im Juni stehen die Sterne für Schützen günstig für strategische Trainingsplanung, neue Wettkampfziele und erholsame Regenerationsphasen. Nutzen Sie die Energie des Monats, um Ihre Laufziele zu erreichen und neue Horizonte zu entdecken.","235","1491","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/horoskope/skorpion/monatshoroskop-06-2026/","1","Der Juni bringt für Skorpione neue Trainingsmöglichkeiten, interessante Wettkämpfe und motivierende Laufziele. Die Sterne stehen günstig für deine Laufgemeinschaft und betonen die Wichtigkeit von Erholung. Nutze die Energien der Planeten, um deine Laufziele zu erreichen und gleichzeitig Spaß zu haben.","302","1884","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/horoskope/fische/monatshoroskop-06-2026/","1","Dieser Monat steht im Zeichen von Training und Ausrüstung, neuen Laufzielen und intensiver Regeneration. Erleben Sie unvergleichliche Wettkämpfe und nutzen Sie die Unterstützung der Laufgemeinschaft.","199","1263","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/horoskope/steinbock/monatshoroskop-06-2026/","1","Im Juni erwartet dich als Steinbock eine spannende Zeit für Training und Ausrüstung, Wettkämpfe und Erlebnisse sowie Motivation und Planung. Die Monatskonstellation bringt Fokus auf Ausdauer und neue Ziele.","206","1306","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/horoskope/loewe/monatshoroskop-06-2026/","1","Im Juni stehen Genussläufe, Wettkampferlebnisse und Regeneration im Mittelpunkt deines Laufmonats. Nutze die Energie der Sterne für neue Ziele und achte auf deine Gesundheit.","174","1105","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/horoskope/wassermann/monatshoroskop-06-2026/","1","Im Juni stehen die Sterne günstig für neue Laufziele, spannende Wettkämpfe und gemeinschaftliche Läufe. Merkur schärft deinen Fokus, während Venus gesellige Runden begünstigt.","175","1122","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/horoskope/waage/monatshoroskop-06-2026/","1","Im Juni stehen die Sterne günstig für neue Laufziele, intensives Training und harmonische Gemeinschaftserlebnisse. Venus bringt Lauffreude in die Mitte des Monats, während Mars dir Power für schnelle Einheiten verleiht. Der Neumond begünstigt Regeneration und Planung.","268","1688","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/training-basiswissen/reagiert-der-puls-bei-kaelte-anders-das-gilt-beim-laufen-im-winter/","1","Bei Hitze schlägt das Herz schneller, aber wie ist es bei kühlen Temperaturen? 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Doch wann ist der Puls zu hoch und wie kannst du ihn dann senken? » Die besten Tipps rund um den Rennpuls.","161","1014","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/training-basiswissen/hormone-im-ausdauersport-so-beeinflussen-sie-die-leistungsfaehigkeit/","1","Adrenalin, Insulin und Co. beeinflussen massiv die sportliche Leistungsfähigkeit, die Gesundheit und das Wohlbefinden. » Das solltest du über die Botenstoffe wissen.","165","1014","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/training-basiswissen/von-der-strasse-auf-den-trail-was-du-beim-wechsel-beachten-musst/","1","Bei den ersten Laufschritten im Gelände holpert’s meist, wenn du vorher nur Straße gelaufen bist. 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Breitengrad.","158","998","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/laufkalender/dragonrun-schnaittach/","1","Beim Dragon Run in Schnaittach laufen, krabbeln, kriechen und springen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer durch einen abwechslungsreichen Hindernisparcours.","156","1003","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/verletzungen-vorbeugung/muskelkater-vorbeugen-die-besten-tipps-und-methoden/","1","Nach einem harten Training oder Wettkampf tritt nicht selten schmerzhafter Muskelkater auf. 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Wir erklären, wie die Anti-Aging-Diät funktioniert und was Läuferinnen und Läufer beachten sollten. » Zum Artikel.","158","996","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/lauftraining/downhill-training-so-laesst-sich-bergablaufen-ueben/","1","Im steilen Gelände runterzulaufen, ist beim Trailrunning für viele die größte Herausforderung. » Wir zeigen dir, wie du dich im Gefälle verbesserst und dich nicht überlastest.","175","1046","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/laufschuhe/asics-fuji-lite-6-im-test/","1","Wieviel Technologie braucht es auf dem Trail? Der Asics Fuji Lite 6 ist ein einfach konstruierter Trailschuh, der gerade deshalb im Gelände viel Spaß macht. » Zum Test","167","1013","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/laufschuhe/true-motion-u-tech-solo-2-im-test/","1","Der True Motion U-TECH Solo 2 soll für Tempotraining und Wettkampf genauso gut geeignet sein wie Carbonschuhe – aber ohne Carbon! 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Auch ein prominenter Gast aus der Politik überraschte mit einer starken Leistung. » Alle Infos","166","1020","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/patrick-lange-bricht-marathon-rekord-erneut/","1","Bei der Challenge Roth unterbot der zweifache Hawaii-Champion erneut die schnellste Marathonzeit, die jemals in einer Langdistanz gelaufen wurde. » Zum Interview","161","1014","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/firmenlauf-villingen-schwenningen-2023/","1","Teamgeist und Laufspaß standen beim Firmenlauf Villingen-Schwenningen 2023 im Vordergrund. Am 19. Juli fand das Event zum sechsten Mal statt. » Alle Infos","154","991","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/top-trio-beim-vienna-city-marathon-2026-am-start/","1","Während in Wien ein afrikanisches Top-Trio den Streckenrekord angreifen wird, muss Olympiasiegerin Sifan Hassan verletzungsbedingt für London passen. » Alle Infos","162","1024","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/vienna-city-marathon-2026-vorbericht/","1","Vorjahressiegerin Betty Chepkemoi sowie Oqbe Kibrom, der vor vier Jahren den Vienna City Marathon gewann, werden im April wieder in Wien starten. » Alle Infos","158","991","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/lauftraining/wie-schaffe-ich-mit-3-laeufen-pro-woche-den-halbmarathon-in-2-00-stunden/","1","Wie trainiere ich mit maximal 3 Laufeinheiten/Woche für einen Halbmarathon in 2:00 Stunden? » Zur Antwort von Profiläuferin und Medizinerin Deborah Schöneborn.","159","1013","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/lauftraining/gravel-running-abseits-der-strasse-laufen/","1","Gravel-Running fasziniert aktuell immer mehr Läuferinnen und Läufer. » Wir zeigen, was hinter dem Begriff steckt, wie du die besten Routen findest und welche Vorteile der Trend bietet.","184","1127","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/lauftraining/wie-oft-kann-ich-einen-marathon-laufen-empfehlungen-und-risiken/","1","Wie oft kann oder sollte man pro Jahr höchstens Halbmarathon oder Marathon laufen? Die Belastung durch häufige lange Rennen ist ein Risiko. » Wann es zu viel ist.","162","1014","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/training-basiswissen/fehleranalyse-was-du-aus-einem-schlechten-lauf-lernen-kannst/","1","Du hattest einen schlechten Lauf? Lasse dich dadurch nicht unterkriegen. Mit dieser Fehleranalyse gehst du den Ursachen auf den Grund und wirst langfristig besser.","163","1017","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/lauftraining/joggen-vs-stairmaster-welches-training-ist-effektiver/","1","Laufen und der Stairmaster sind zwei beliebte Methoden, um fit zu werden. » Erfahre hier, welche Trainingsform besser zu dir passt und wie sie sich bei Kalorienverbrauch, Ausdauer und Muskelaufbau unterscheiden.","212","1321","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/lauftraining/so-funktioniert-ein-story-run/","1","Auf der Suche nach mehr Abwechslung beim Laufen? Eventuell ist ein Story-Run das Richtige. » Hier erfahren Sie, was das ist und welche Tipps Sie beachten sollten.","162","1006","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/lauftraining/haeufige-fehler-nach-dem-joggen/","1","Nach dem Joggen können sich typische Fehler einschleichen, die Ihre Leistungsfähigkeit und Gesundheit beeinflussen. » Lesen Sie hier, was Sie vermeiden sollten.","160","992","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/lauftraining/laufen-mit-adhs-warum-joggen-helfen-kann/","1","Für Betroffene mit ADHS wirkt Laufen oft wie eine natürliche Reset-Taste. » Erfahre, wie der Sport für mehr Fokus sorgt und worauf du beim Training achten musst.","161","1004","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/lauftraining/trailrunning-bei-laub-und-eis-tipps-zu-technik-und-ausruestung/","1","Blätter, Frost, Matsch und Schnee machen Trailruns zur Rutschpartie. Mit angepasster Lauftechnik und Ausstattung minimierst du das Risiko. » So läufst du sicherer.","163","1019","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/lauftraining/laufen-vs-speed-hiking-beide-ausdauer-sportarten-im-vergleich/","1","Ob du Kalorien verbrennen, Kondition aufbauen oder einfach fitter werden willst, Laufen und Speed Hiking haben beide ihre Stärken. » Welche Sportart besser zu dir passt.","169","1044","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/lauftraining/dawn-domaschk-unser-vorbild-der-w45-masters/","1","Dawn macht sich mit dem Laufen fit für eine Transplantation: Sie wird ihrem Mann eine Niere spenden. Inzwischen ist sie aber auch die beste deutsche Läuferin ihrer Altersklasse.","177","1091","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/lauftraining/wie-effektiv-ist-rueckwaertslaufen/","1","Rückwärtslaufen, auch Retrorunning genannt, verspricht ein effektives Muskeltraining, verbessertes Gleichgewicht und sogar eine Linderung bei Knie- oder Rückenbeschwerden. » So kannst du von den positiven Wirkungen profitieren.","227","1432","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/laufkalender/silvesterlauf-krefeld/","1","Auf der 4,1 km oder der 8,1 km langen Laufstrecke des Silvesterlaufs durch den Krefelder Forstwald kann man noch einmal tief durchatmen und das alte Laufjahr gebührend verabschieden.","182","1157","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/laufkalender/boclassic-suedtirol-silvesterlauf-bozen/","1","Der Silvesterlauf in Bozen ist seit 1974 das sportliche Feuerwerk, mit dem in der Südtiroler Landeshauptstadt das alte Jahr verabschiedet und das neue begrüßt wird.","164","1013","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/rekordanmeldestand-beim-hannover-marathon/","1","Der Hannover-Marathon meldet einen Rekordstand bei den Anmeldungen und hofft auf 30.000 Aktive. Erfolgreiches Erstlinge-Projekt wird fortgesetzt. Neuer Minithon.","161","1025","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news/podcast-folge-108-so-geht-abnehmen-mit-laufen/","1","Der Ernährungswissenschaftler erklärt, wie man mit Hilfe von Laufen sinnvoll abnimmt – und gibt Formeln zur individuellen Berechnung an die Hand. » Hier die Podcast-Folge anhören!","180","1124","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news/podcast-folge-128-marathon-bundestrainer-matthias-kohls/","1","Vom Arbeitsalltag, der aktuellen Lage im deutschen Marathon-Sport plus ein Ausblick auf die spannende Herbst-Saison. » Hier die Podcast-Folge mit Matthias Kohls anhören!","169","1067","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news/podcast-folge-124-tacheles/","1","Drei Redaktionsmitglieder geben ihre ganz persönlichen Antworten auf die Fragen, die wir sonst unseren Leserinnen und Lesern stellen. » Hier Podcast-Folge anhören!","164","1019","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news/podcast-folge-117/","1","Annika Dobiat erzählt, welche Rolle Sport während der Essstörung spielte – und wie die Osnabrückerin die Magersucht in den Griff bekam.​ » Hier Podcast-Folge anhören!","167","1037","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news/gefragter-denn-je-das-gute-fachgeschaeft-vor-ort/","1","Kunden sehnen sich nach Beratungskompetenz, gerade beim Laufschuhkauf. Gute Händler sind deshalb für Hersteller wie Brooks, 361° und Asics wichtige Partner.","156","1006","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/laufschuhe/portraet-laufladen-erfurt/","1","Tapas-Touren im Thüringer Wald, selbst gebrautes Läuferbier aus ­Bayern, ein eigener Laufschuh der norddeutschen Lunge-Manufaktur: Die Macher vom Laufladen Erfurt sprühen vor laufverrückten Ideen.","196","1254","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/laufschuhe/portraet-laufrausch-oldenburg/","1","In Oldenburg wird der Friesentee mit einer guten Portion Gelassenheit geschlürft – auch der Schuhkauf geht mit Bedacht und Akribie vonstatten. Zu Gast bei Laufrausch.","166","1040","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/daniela-oemus/","1","Daniela Oemus ist professionelle Trailläuferin, zweifache Mutter und Assistenzärztin. Wir sprachen mit ihr über mentale Stärke, den Umgang mit Misserfolgen und das Leben als Mutter und Profi-Athletin.","200","1241","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/laura-philipp-im-interview/","1","Nur fünf Wochen nach ihrem Sieg in Hamburg demonstriert Laura Philipp auch in Roth ihre Stärke im Laufen und gewinnt zum ersten Mal. Wenige Stunden nach dem Rennen haben wir mit ihr gesprochen.","193","1250","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/laufschuhe/asics-novablast-im-test/","1","Der Asics Novablast erfreut sich wegen seiner vielfältigen Einsatzmöglichkeiten enormer Beliebtheit. » Was Asics bei der neuesten Version verändert hat, verraten wir in diesem Testbericht.","188","1148","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/video/training/hopserlauf-lauf-abc-mit-arne-gabius/","1","Den Hopserlauf kann jedes Kind. Trotzdem darf er in der Laufschule nicht fehlen. Er trainiert die Körperstreckung und stärkt den Fußabdruck. Arne Gabius erklärt im Video, worauf Sie bei der Ausführung achten sollten.","216","1331","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/video/training/steigerungslauf-lauf-abc-mit-arne-gabius/","1","Steigerungsläufe trainieren die Schnelligkeit und die Laufmotorik. Alle eingeübten Bewegungsmuster aus dem Lauf-ABC verschmelzen bei dieser Übung zu einer runden und effektiven Laufbewegung.","190","1219","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/video/training/kombination-aus-fussgelenksarbeit-skipping-und-kniehebelauf/","1","Sie können bei Ihrer Laufschule auch die ersten drei Übungen des Lauf-ABCs kombinieren: Fußgelenksarbeit, Skippings und Kniehebelauf. Arne Gabius zeigt im Video, worauf Sie dabei achten sollten.","194","1213","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/video/training/runner-s-world-erklaert-wie-der-laufeinstieg-gelingt/","1","Dieses Video richtet sich an alle, die mit dem Laufen beginnen möchten. Unsere Lauftrainerin Sonja von Opel erklärt, wie bislang unsportliche Anfängerinnen und Anfänger die ersten Schritte angehen sollten, damit das Vorhaben nicht an Überforderung scheitert, sondern von Erfolg gekrönt wird – und sogar noch Spaß macht.Hier gibt’s weitere Informationen für Lanfanfängerinnen und -anfänger:» Unser großes Einsteiger-Special","422","2637","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/video/training/runner-s-world-erklaert-laufen-bei-kaelte-eis-und-schnee/","1","Ist es gefährlich, bei Minusgraden zu laufen? Und wie ziehe ich mich warm genug, aber nicht zu warm an? All das und noch viel mehr erklärt unsere Lauftrainerin Sonja von Opel in diesem Video.","191","1180","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/video/training/runner-s-world-erklaert-wie-schnell-laufanfaenger-laufen-sollten/","1","Viele Laufanfängerinnen und -anfänger glauben, sie würden viel zu langsam laufen. 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Im ersten Teil unserer neuen Videoreihe ""RUNNER'S WORLD erklärt ..."" verrät Sonja von Opel, wie der Pulswert zu deuten ist und stellt fünf unterschiedliche Pulszonen vor, mit denen Läuferinnen und Läufer effektiv trainieren können.","570","3501","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/video/training/runner-s-world-erklaert-das-richtige-lauftraining-im-winter/","1","""Die Meister des Sommers werden im Winter gemacht"", sagt unsere Lauftrainerin Sonja von Opel. In diesem Video erklärt sie, worauf ihr beim Training im Winter achten solltet und mit welchen Einheiten ihr im Frühjahr nicht nur fit, sondern auch fitter als im Vorjahr seid.","270","1636","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/video/training/runner-s-world-erklaert-abnehmen-durch-laufen/","1","Viele möchten abnehmen, doch nur wenigen gelingt es, wenn die Kilos einmal weg sind, ihr Wunschgewicht dauerhaft zu halten. In diesem Video erklärt unsere Lauftrainerin Sonja von Opel, wie Laufen beim Abnehmen helfen kann, räumt mit dem ein oder anderen Diät-Mythos auf und verrät, welche Rolle die Energieträger Kohlenhydrate, Fett und Eiweiß beim Abnehmen spielen.Allen, die ein paar Kilos verlieren möchten, können wir unseren 12-Wochen-Abnehm-Plan ans Herz legen. Der Trainingsplan kombiniert Laufeinheiten mit ausgleichenden Kraftübungen. 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Alle Infos zur Anmeldung, Strecke und Termin findest du im RUNNER’S WORLD Laufkalender.","161","1051","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/laufschuhe/puma-foreverrun-nitro-2-im-test/","1","Ein stabiler Trainingsschuh für den Allroundeinsatz. Das „Nitro“ im Namen bezieht sich auf den eingesetzten Dämpfungsschaum mit Stickstoff (Nitrogen). » So läuft sich der Schuh.","177","1104","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/laufschuhe/asics-superblast/","1","Die erste Version des Superblast hat es mit ihrem dynamischen und komfortablen Laufverhalten gleich zum Favoriten vieler Läufer geschafft. » Zum ausführlichen Testbericht des Superblast 2.","190","1179","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/laufschuhe/on-cloudboom-strike-ls/","1","On hat nicht nur ein neues Obermaterial, sondern ein neues Herstellungsverfahren entwickelt: Beim On Cloudboom Strike LightSpray wird das Obermaterial gesprüht.","160","1015","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/laufschuhe/lowa-amplux/","1","Lowa kann auch Trail: Der Amplux ist ein vielseitiger Offroad-Schuh mit komfortabler Sohle und Rock-Plate mit Carbon-Anteil. 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Mehrere deutsche Topläufer nutzen das Rennen als Standortbestimmung. » Alle Infos","153","999","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/barcelona-halbmarathon-2026/","1","Bei guten Bedingungen lief Domenika Mayer beim Barcelona-Halbmarathon ein herausragendes Rennen. In Berlin will sie Ende März erneut angreifen. » Alle Infos","156","988","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/alb-gold-winterlauf-cup-2026-4-lauf/","1","Leah Hanle und Lorenz Baum gewannen beim Alb-Gold Winterlauf-Cup die 10-km-Serie. Über die halbe Distanz jubelten Alexandra Baranski und Jurij Mildner. » Alle Infos","164","1033","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/swisscitymarathon-lucerne-2023-vorbericht/","1","2019 nahmen mit 11.738 so viele Sportler wie nie zuvor und danach am SwissCityMarathon Lucerne teil. 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Geburtstag gab Horst Milde, Initiator des Berlin-Marathons, ein ausführliches Interview. Dabei berichtete er von spannenden Geschichten. » Alle Infos","163","1005","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/frankfurt-marathon-2023-elite-starterfeld/","1","Kurzfristig haben Simon Boch und Miriam Dattke ihren Start beim Frankfurt-Marathon 2023 angekündigt. Dort wollen sie Jagd auf ein Olympia-Ticket machen. » Alle Infos","165","1045","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/istanbul-marathon-2023-vorbericht/","1","Gleich mehrere heutige Weltklasse-Marathonläufer nutzten den Istanbul-Marathon als Sprungbrett. Am ersten November-Wochenende wartet nun die nächste Auflage.","157","1029","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/gutenberg-halbmarathon-mainz-2024/","1","Über 6.200 Läufer werden am 5. Mai in Mainz die Halbmarathondistanz in Angriff nehmen. Darunter werden auch mehrere internationale Top-Athleten sein. » Alle Infos","162","1027","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/deutschlands-laeufer-des-jahres-2023/","1","Der seit 2017 vergebene Titel für die Läufer des Jahres ging 2023 erstmals an Marathon-Rekordhalter Amanal Petros sowie die schnelle Domenika Mayer. » Alle Infos","161","1013","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/frankfurt-marathon-2023/","1","Der 29. Oktober wurde in Frankfurt zum Tag der gemischten Gefühle. Während die schnellsten Deutschen ihre Ziele verpassten, überzeugten afrikanische Topläufer. » Infos","167","1051","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/deutsche-crosslauf-meisterschaften-2023/","1","In Perl im Saarland wurden am 25. November nicht nur Deutsche Meistertitel vergeben, sondern auch Tickets für die Crosslauf-Europameisterschaften. » Alle Infos","159","997","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/istanbul-marathon-2023/","1","Beim Istanbul-Marathon 2023 gingen 45.000 Läufer an den Start. Unter den 5.000 Marathonläufer waren Panuel Mkungo und Beatrice Cheptoo am schnellsten. » Alle Infos","163","1057","Indexable","" "https://shop.runnersworld.de/products/gesunder-laufeinstieg-30-minuten-laufen-12-wochen-plan-plus-6-teiliges-videoseminar","1","Eine halbe Stunde am Stück durchzulaufen ist das erste Etappenziel in jedem Läuferleben. Rennen Sie dazu nicht gleich los. Besser ist es, sich behutsam vom Gehen an das Laufen heranzutasten. Mit unserem Plan schaffen es auch blutige Laufeinsteiger ohne sportlichen Hintergrund, nach drei Monaten 30 Minuten am Stück zu l","320","2016","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/hendrik-pfeiffer-allen-widrigkeiten-zum-trotz/","1","Mit einer Zeit von 2:06:46 Stunden schob sich Hendrik Pfeiffer beim Valencia-Marathon 2025 auf den vierten Platz der deutschen All-Time-Bestenliste. » Alle Infos","161","987","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/nikolauslauf-tuebingen-2025/","1","Der 50. Nikolauslauf Tübingen hat mit Rekordzahlen und starken sportlichen Leistungen begeistert. 3.288 Finisher sorgten für einen neuen Teilnehmerrekord. » Alle Infos","167","1036","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/die-besten-laufmomente-des-jahres-2025/","1","Unvergessliche Erlebnisse, Gänsehaut-Momente und beeindruckende Rennen: Das war das Laufjahr 2025. Plus Tipps, wie ihr eure persönlichen Highlights festhaltet.","159","1011","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/cheptegei-und-azimeraw-gewinnen-in-kalkutta/","1","Joshua Cheptegei und Degitu Azimeraw haben das 25-Kilometer-Rennen in Kalkutta gewonnen. Cheptegei siegte in 1:11:49 Stunden, Azimeraw in 1:19:36 Stunden. » Alle Infos","167","1073","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/chicago-marathon-2023-vorbericht/","1","Knapp zwei Wochen nach dem spektakulären Berlin-Marathon folgt nun am Sonntag in Chicago das nächste große internationale Marathon-Highlight. » Alle Infos","154","996","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/sie-er-lauf-wien-2023-vorbericht/","1","Beim SIE+ER Lauf Wien werden 2023 erstmals die Wertungskategorien SIE+SIE und ER+ER angeboten. Bei der 38. Ausgabe gehen die Organisatoren damit neue Wege.","155","1026","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/rennsteig-herbstlauf-masserberg-2023-vorbericht/","1","Mit Daniel Greiner und Marcel Bräutigam werden auch prominente Läufer beim Rennsteig-Herbstlauf Masserberg 2023 starten. Angeboten werden zehn, 20 und 33 Kilometer.","164","1070","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/muenchen-marathon-2023/","1","Gleich mehrere Fehlleitungen der Elite-Läufer prägten den München-Marathon 2023. Sebastian Hendel lief auf der zu langen Strecke dennoch Bestzeit. » Alle Infos","159","994","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/berlin-marathon-2023-elite-feld-der-maenner/","1","47.912 Läufer aus 156 Nationen werden beim Berlin-Marathon starten, darunter auch Eliud Kipchoge und Amanal Petros, die auf Rekordjagd gehen könnten. » Alle Infos","162","1036","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/infinite-trails-gastein-2023/","1","Bis zu 60 Kilometer und 5.000 Höhenmeter waren bei den Infinite Trails Gastein zu meistern. Läufer aus der ganzen Welt waren am Start und gaben ihr Bestes. » Alle Infos","168","1044","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/cross-against-cancer-homburg-2023/","1","Mit 30,4 Kilometer lief Stefan Zittel beim Cross against Cancer Homburg 2023 am weitesten. Die gute Sache stand auf den schönen Trails im Vordergrund. » Alle Infos","163","1017","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/wildstrubel-by-utmb-crans-montana-2023/","1","Nach 113 Kilometer freuten sich Andy Symonds und Sara Escobar-Carron über den Wild110-Sieg. Über 2.000 Läufer waren in Crans-Montana am Start. » Alle Infos","155","1001","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/agnes-ngetich-laeuft-in-brasov-10-km-weltrekord/","1","Während Richard Ringer bei den Deutschen 10-Kilometer-Meisterschaften am schnellsten war, sorgte Agnes Ngetich in Rumänien für einen doppelten Weltrekord.","154","991","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/neujahrsmarathon-zuerich-2026/","1","Über 1.000 Teilnehmende trotzten beim Neujahrsmarathon Zürich 2026 Temperaturen von weit unter dem Gefrierpunkt. Dennoch fielen gleich mehrere Streckenrekorde. » Alle Infos","172","1103","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/die-marathon-bilanz-der-maenner-2025/","1","Sieben Deutsche liefen 2025 unter 2:09:00 Stunden. Amanal Petros war sogar schnellster Europäer. Der schnellste Marathonläufer bleibt Sabastian Sawe. » Alle Infos","162","1016","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/silvesterlauf-trier-2025/","1","Der Silvesterlauf Trier bot ein stimmungsvolles Lauf-Finale zum Jahresende. Besonders die Elite-Läufe sorgten für Spannung und überraschende Entscheidungen. » Infos","164","1040","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/silvesterlauf-sao-paulo-2025/","1","Zum Jahresabschluss feierte der Silvesterlauf São Paulo seine historische 100. Auflage. Brasilien freute sich über dritte Plätze einheimischer Athleten. » Alle Infos","165","989","Indexable","" "https://shop.runnersworld.de/products/halbmarathon-unter-1-15-stunden-12-wochen-laufplan","1","Du läufst äußerst ambitioniert und hast mehrjährige Wettkampferfahrung im Straßenlauf bis zur Halbmarathon-Distanz. Nun hast du dir auf dieser Distanz ein neues Zeitziel gesetzt: Du möchtest die Zeit von 1:15 Stunden unterbieten und im Rennen ganz vorn mitlaufen. Mit unserem Trainingsplan trainierst du fast täglich abw","320","2001","Indexable","" "https://shop.runnersworld.de/products/marathon-u50-12-wochen","1","Du wirst gerade oder bist bereits 50 Jahre alt, läufst schon eine Weile und hast vielleicht auch schon an kürzeren Laufveranstaltungen teilgenommen. Jetzt möchtest du noch mal ein richtiges Abenteuer erleben und wagst dich an deinen ersten Marathon. Das schaffst du! Dein Alter steht deinem Vorhaben in keiner Weise im W","320","1996","Indexable","" "https://shop.runnersworld.de/products/marathon-unter-3-50-stunden-12-wochen-laufplan","1","Du läufst regelmäßig und hast reichlich Wettkampferfahrung, vielleicht sogar schon auf der Marathondistanz. Wenn du sogar bereits die markante 4-Stunden-Grenze im Marathon durchbrochen hast, möchtest du vielleicht den nächsten Schritt machen und eine Zeit unter 3:50 Stunden schaffen. Mit diesem Plan trainierst du vier","319","2011","Indexable","" "https://shop.runnersworld.de/products/halbmarathon-unter-1-40-stunden-12-wochen-laufplan","1","Du läufst regelmäßig mehrmals die Woche und hast Wettkampferfahrung. Die Halbmarathon-Distanz hast du bereits erfolgreich in um die 01:45 Stunden absolviert. Mit diesem Trainingsplan machst du den nächsten Schritt und verbesserst deine Bestzeit weiter. Der Plan sieht fünf Laufeinheiten in der Woche vor, die sich aus un","320","2006","Indexable","" "https://shop.runnersworld.de/products/neuroathletik-fur-lauferinnen-und-laufer-besser-laufen-durch-gehirntraining","1","möchtest du deine 10-Kilometer-Zeit verbessern und unter 50 Minuten bringen – dazu ist ein ambitioniertes Tempo von unter 5:00 Minuten pro Kilometer nötig. Mit diesem Trainingsplan erarbeitest du dir die nötige Ausdauer und Schnelligkeit. Du trainierst drei bis vier Einheiten in der Woche, dazu gehören unterschiedlich","319","1958","Indexable","" "https://shop.runnersworld.de/products/laufen-anfangen-mit-50-plus-12-wochen","1","Sie wollen mit dem Laufen anfangen, sind aber nicht mehr ganz jung? Kein Problem, Laufen ist ein idealer Sport für Menschen aller Altersklassen – und Sie können auch in höherem Alter noch gut damit beginnen. Allerdings sollten Sie sich mehr Zeit für den Formaufbau nehmen als Jungspunde. Ein geeignetes erstes Etappenzie","320","2003","Indexable","" "https://shop.runnersworld.de/products/trailrunning-neulinge-10-wochen","1","Dieser Trainingsplan ist für all jene gedacht und geeignet, die bereits 10 Kilometer am Stück laufen können und nun die ersten Trailrunning-Schritte wagen möchten. Mit 3 (bis 4) Einheiten pro Woche wirst du innerhalb von 10 Wochen fit, um mit Freude und Leichtigkeit über die Trails zu laufen.Wer bereits problemlos die","319","1947","Indexable","" "https://shop.runnersworld.de/products/halbmarathon-u60-12-wochen","1","Du bist über 60 Jahre alt, läufst schon eine Weile und hast vielleicht auch schon an kürzeren Laufveranstaltungen teilgenommen. Jetzt möchtest du deinen Lauftraum umsetzen und dich an deinem ersten Halbmarathon wagen? Dieser Trainingsplan bereitet dich genau darauf vor.Dein Alter steht deinem Vorhaben dabei in keiner W","320","2030","Indexable","" "https://shop.runnersworld.de/products/das-runner-s-world-ernahrungscoaching-unterstutzt-durch-deine-krankenkasse","1","Für einen langfristig gesunden Lebensstil gehören einige wichtige Bausteine zusammen. Da ist zunächst einmal ausreichende Bewegung – im Alltag, als Ausdauersport und als Kräftigungstraining. Genug Schlaf, Regeneration und Vermeidung von zu viel Stress sind ebenso wichtig. Doch ein ganz entscheidender Baustein für Gesun","320","2034","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/video/ausruestung/runner-s-world-erklaert-pronation-und-ueberpronation/","1","Im Video erklärt Ausrüstungsexperte und RUNNER’S-WORLD-Testredakteur Urs Weber, was Pronation und Überpronation im Abrollvorgang beim Laufen bedeuten und worauf ihr bei der Schuhwahl achten solltet.","198","1299","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/video/ausruestung/runner-s-world-erklaert-supination-unterpronation/","1","Im Video erklärt Ausrüstungsexperte und RUNNER’S-WORLD-Testredakteur Urs Weber die Supination bzw. Unterpronation, was das für den Laufstil bedeutet und worauf ihr bei der Schuhwahl achten solltet.","197","1267","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/hugenotten-duathlon-neu-isenburg-2025/","1","183 Einzelstarter und 54 Staffel-Teilnehmenden kamen beim Hugenotten-Duathlon Neu-Isenburg 2025 ins Ziel. Robin Schüßler war erneut am schnellsten. » Alle Infos","160","1016","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/eliud-kipchoges-karriere-weltrekorde-olympiasiege-und-eine-mond-landung/","1","Eliud Kipchoge wurde zweimal Marathon-Olympiasieger, verbesserte den Weltrekord mehrfach und gewann unter anderem fünfmal den Berlin-Marathon. » Alle Infos","155","1011","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/bramfelder-winterlaufserie-2025-2026-1-lauf/","1","Mehr als 1.500 Läuferinnen und Läufer eröffneten die 36. Bramfelder Winterlaufserie und trotzten Regen und Nebel mit schnellen Zeiten und guter Stimmung. » Alle Infos","166","1037","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/new-york-city-marathon-2025-vorbericht/","1","Sifan Hassan gilt vor dem größten Marathon der Welt in New York als Favoritin. Bei den Männern freuen sich viele auf Eliud Kipchoge und Kenenisa Bekele. » Alle Infos","165","1017","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/hockenheimringlauf-2025/","1","Bei erstklassigen Bedingungen wurden am 1. November auf dem Hockenheimring schnelle Zeiten gejagt. Es gewannen Domenika Mayer und Emilian Huber. » Alle Infos","157","1025","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/petros-und-fitwi-greifen-beim-valencia-marathon-2025-deutschen-rekord-an/","1","Während Gesa Krause ihr Marathon-Debüt laufen wird, werden Amanal Petros und Samuel Fitwi beim Valencia-Marathon den deutschen Marathonrekord angreifen. » Infos","160","1056","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/heat24-berlin-2025/","1","Mit 220 Teilnehmenden und einer Spendensumme von 50.000 Euro setzte der #Heat24 Berlin ein starkes Zeichen für Solidarität in der kalten Jahreszeit. » Alle Infos","161","1001","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/new-york-city-marathon-2025/","1","Gleich drei Läuferinnen blieben unter der bisherigen Streckenrekordzeit von Margaret Okayo. Hellen Obiri unterbot den alten Rekord um ganze 2:40 Minuten. » Alle Infos","166","1027","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/interview-muenster-marathon/","1","Ein Interview mit Michael Brinkmann, Organisationsleiter des Münster-Marathons. Seine wichtigste Nachricht: Der Marathon findet statt und es gibt noch Startnummern!","164","1039","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/brooks-run-happy-tour-2021/","1","Im August 2021 findet die Run-Happy-Tour von Brooks statt – mit neuem Konzept, um alle Corona-Auflagen einzuhalten. 15 Termine von Kiel (6.8.) bis Innsbruck (5.9.).","164","1031","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/marathon-essen-rund-um-den-baldeneysee-2023/","1","Marcel Bräutigam und Lisa Geldermann heißen die glücklichen Sieger des Marathon Essen Rund um den Baldeneysee 2023. Das Event fand schon zum 61. Mal statt. » Alle Infos","168","1083","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/palma-marathon-mallorca-2023/","1","René Menzel gewann den Halbmarathon des Palma Marathon Mallorca 2023 in neuer Streckenrekordzeit. Wetterbedingt musste der Start verschoben werden. » Alle Infos","161","1046","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/garda-trentino-halbmarathon-2023/","1","Laura Hottenrott konnte in neuer Streckenrekordzeit den Garda-Trentino-Halbmarathon 2023 für sich entscheiden. Bei den Männern dominierten afrikanische Läufer.","159","1019","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/halloween-run-duisburg-2023/","1","1.683 Läufer waren beim Halloween Run Duisburg 2023 dabei. Sie genossen die besondere Atmosphäre und liefen teilweise sogar sehr respektable Zeiten. » Alle Infos","161","1017","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/hochklassiges-herbst-marathon-quartett-2025/","1","Der Frankfurt-Marathon wird am 26. Oktober mit einem hochklassigen Feld gestartet. Aber auch in Chicago, Amsterdam und New York warten Top-Rennen. » Alle Infos","159","1027","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/istanbul-marathon-2025-vorbericht/","1","Titelverteidiger Dejene Debela und Ex-Hindernis-Weltklasseläuferin Sofia Assefa zählen zu den Topfavoriten beim hochkarätig besetzten Istanbul-Marathon 2025.","157","991","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/valencia-halbmarathon-2025/","1","Agnes Ngetich gewann den Valencia-Halbmarathon in der Jahresweltbestzeit von 63:08 Minuten. Bei den Männern siegte Yomif Kejelcha in 58:02 Minuten. » Alle Infos","160","1021","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/nach-sperre-von-ruth-chepngetich-laufen-ermittlungen-weiter/","1","Marathon-Weltrekordlerin Ruth Chepngetich ist wegen eines positiven Dopingtests gesperrt worden. Ermittler prüfen nun weiteres belastendes Material. » Alle Infos","161","1004","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/ich-wuerde-luegen-wenn-ich-behaupten-wuerde-nicht-vom-sieg-zu-traeumen/","1","Am Samstag ist es so weit: Die Ironman-Weltmeisterschaft auf Hawaii. Titelverteidigerin Laura Philipp will ihren Triumph wiederholen und hat ein paar Tage vor dem Rennen mit uns gesprochen.","189","1184","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/laufkalender/xletix-challenge-berlin/","1","Bei der Xletix Challenge stellen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer an zwei Tagen ihre Fitness auf einem mit zahlreichen Hindernissen gespickten Rundkurs im Offroad Park Berlin Brandenburg unter Beweis.","202","1266","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/night-run-gengenbach-2025-vorbericht/","1","Ende September wird Gengenbach im Schwarzwald für alle Bestzeitjäger der „place to be“ sein. Noch sind Startnummern für den Night Run Gengenbach 2025 verfügbar.","160","1038","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/die-marathon-bilanz-der-maenner-2023/","1","International wie national war das Marathon-Jahr 2023 bei den Männern äußerst interessant. Kelvin Kiptum knackte den Weltrekord, viele Deutsche überzeugten. » Infos","164","1038","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/silvesterlauf-schwaibach-2023/","1","Über 300 Laufbegeisterte schlossen ihr sportliches Jahr beim Silvesterlauf Schwaibach 2023 ab. An der Spitze waren allbekannte Gesichter zu sehen. » Alle Infos","159","988","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/houston-marathon-2024-vorbericht/","1","Der Houston-Marathon 2024 verspricht aus deutscher Sicht sehr spannend zu werden. Gleiche mehrere Deutsche wollen nach einem Olympia-Ticket greifen. » Alle Infos","161","1030","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/rennbahn-crosslauf-muelheim-2023/","1","Zum 19. Mal fand am letzten November-Wochenende der Rennbahn-Crosslauf Mülheim statt. Rebecca Bein und Marcel Hausburg gewannen über 8,3 Kilometer. » Infos","155","1030","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/nikolauslauf-tuebingen-2023/","1","Gleich bei ihrem ersten Start sicherte sich Charlotte Heim den Nikolauslauf-Sieg. Auch für Lorenz Baum war es bei seinem Heimspiel ein Premierensieg. » Alle Infos","162","993","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/silvesterlauf-werl-soest-2023/","1","Nach nicht einmal 50 Minuten hatte Laura Hottenrott an Silvester die 15 Kilometer von Werl nach Soest absolviert. Damit verbesserte sie den Streckenrekord. » Alle Infos","168","1033","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/st-pauli-x-mass-run-hamburg-2023/","1","Weihnachtliche Kostüme, aber kein weihnachtliches Wetter prägten den St. Pauli X-Mass-Run Hamburg. Bereits nach 16:23 Minuten kam der Schnellste ins Ziel. » Infos","162","1024","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/pisa-marathon-2023/","1","Mit deutlichem Vorsprung entschied Khalid Jbari den diesjährigen Pisa-Marathon für sich. Neben italienischen Läufer überzeugten besonders die Briten. » Alle Infos","162","1004","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/sunset-hamburg-2025/","1","Alyssa Oppermann und Per Lund Christensen liefen beim Sunset Hamburg 2025 die 15 Kilometer am schnellsten. Auch dahinter war die Stimmung bestens. » Alle Infos","159","1026","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/kinzigcross-schwaibach-2025/","1","Mit Merhawi Micael und Svitlana Malysh gewannen beim KinzigCross Schwaibach 2025 zwei Roadrunners Südbaden den Heavy Cross. 733 Läufer starteten. » Alle Infos","158","1037","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/reschenseelauf-2025/","1","Mit Tereza Hrochová und Konstantin Wedel setzten sich beim 25. Reschenseelauf die Vorjahressieger ein weiteres Mal durch. Über 3.600 Läufer nahmen teil. » Alle Infos","165","1032","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/klosterhalfen-startet-beim-rak-halbmarathon-2024/","1","Neben zahlreichen afrikanischen Ausnahmeläufern wird auch die deutsche Topläuferin Konstanze Klosterhalfen in den Vereinigten Arabischen Emiraten starten.","154","987","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/us-olympia-trials-2024/","1","Während in Orlando die Trainingspartner Conner Mantz und Clayton Young bei den Männern nicht zu schlagen waren, sicherte sich Fiona O’Keeffe den Trials-Sieg. » Infos","165","1041","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/deutsche-leichtathletik-hallenmeisterschaften-2024/","1","In Leipzig liefen Florian Bremm und Gesa Krause bei den Deutschen Leichtathletik-Hallenmeisterschaften über 3.000 Meter zum Deutschen Meistertitel. » Alle Infos","160","999","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/rekordlaeuferin-camille-herron-im-interview/","1","901,76 Kilometer – das ist der 6-Tage-Weltrekord der Frauen. Wie es Camille Herron nach dem Rennen erging und welche Ziele sie nun verfolgt. » Hier Interview lesen!","164","1010","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/alb-gold-winterlauf-cup-2024-4-lauf/","1","973 Läufer genossen beim letzten Lauf des Alb-Gold Winterlauf-Cup 2024 bestes Laufwetter. Maximilian Thorwirth und Antonia Schiel siegten über zehn Kilometer. » Infos","166","1048","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/leichtathletik-hallen-wm-glasgow-2024/","1","Gleich drei Schotten hatten sich Hoffnung auf einen Heim-WM-Titel gemacht. Am Ende wurde Laura Muir Fünfte, Jemma Reekie holte Silber und Josh Kerr siegte. » Infos","163","1034","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/barcelona-marathon-2024/","1","Zum wiederholten Male lief Tadesse Abraham am zweiten März-Sonntag Schweizer Marathon-Rekord. Dabei gewann er den Barcelona-Marathon 2024. » Alle Infos","151","1003","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/bramfelder-winterlaufserie-2024-5-lauf/","1","Unter fast wolkenlosem Himmel nahmen rund 800 Laufbegeisterte am letzten Lauf der Bramfelder Winterlaufserie teil. Philipp Grotrian lief am schnellsten. » Infos","160","992","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/steinruck-startet-beim-marathon-hamburg-2024/","1","Mit Katharina Steinruck, Rabea Schöneborn und Kristina Hendel werden beim Marathon Hamburg 2024 gleich drei deutsche Top-Läuferinnen starten. » Alle Infos","154","991","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/sawe-laeuft-berlin-marathon-2025/","1","Wenn der Berlin-Marathon am 21. September in seine 51. Runde gehen wird, wird auch Halbmarathon-Weltmeister Sabastian Sawe an der Startlinie stehen. » Alle Infos","161","1024","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/firmenlauf-remscheid-2025/","1","Ab 19:00 Uhr gingen die Starter des Firmenlauf Remscheid 2025 im Stadtpark auf die Strecke. Am schnellsten liefen Finn Küpper und Jessica Hager-Poetsch. » Alle Infos","165","1032","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/nordschwarzwald-triathlon-2025/","1","Anna Maria Melzer und Max Menzel gewannen beim Nordschwarzwald Triathlon 2025 über die Langdistanz. Dabei waren über 1.500 Höhenmeter zu meistern. » Alle Infos","159","1048","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/filimon-abraham-laeuft-frankfurt-marathon-2025/","1","In 2:08:11 Stunden ist Filimon Abraham der sechstschnellste deutsche Marathonläufer aller Zeiten. Nun wird er beim Frankfurt-Marathon 2025 starten. » Alle Infos","160","999","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/kiplimo-plant-nach-sieg-schnellen-chicago-marathon/","1","Jacob Kiplimo möchte in Chicago möglichst nah an den Marathon-Weltrekord ranlaufen. Auf dem Weg dahin gewann er in Argentinien über die halbe Distanz. » Alle Infos","163","1037","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/die-schoensten-laeufe-in-den-niederlanden/","1","Unser Autor Jörg Löhr begeistert sich fürs Laufen und die Niederlande. Nach dem Motto „Hardloopen is een feest“ stellt er die schönsten Events im Nachbarland vor.","162","1011","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/bogota-halbmarathon-2025/","1","Mit 45 Sekunden Vorsprung lief Philemon Kiplimo beim Bogota-Halbmarathon als Sieger ins Ziel. Bei den Frauen gewann Aynalem Desta aus Äthiopien. » Alle Infos","157","997","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/london-marathon-2024-vorbericht/","1","In London wird ein herausragendes Elite-Frauen-Feld an den Start gehen. Mit dabei ist auch die Weltrekordhalterin Tigist Assefa, die den nächsten Rekord anpeilt. » Infos","169","1034","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/boston-marathon-2024/","1","Mit einem wahren Sturmlauf lief Sisay Lemma beim 128. Boston-Marathon dem Sieg entgegen. Bei den Frauen wiederholte Hellen Obiri ihren Vorjahressieg. » Alle Infos","162","1023","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/gutenberg-halbmarathon-mainz-2024-1/","1","Beim Gutenberg-Halbmarathon Mainz 2024 wurden beide Halbmarathon-Streckenrekorde verbessert. Um den Sieg wurde bis auf den letzten Meter gekämpft. » Alle Infos","159","1041","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/schweizer-laeufer-lehmann-stirbt-nach-herzinfarkt/","1","Kurz vor dem Zürich-Marathon 2024 ist der Schweizer Marathonläufer Adrian Lehmann an den Folgen eines Herzinfarkts gestorben. Die Laufwelt trauert. » Alle Infos","160","1014","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/marathon-hamburg-2024/","1","Über 38.000 Läufer sorgten beim Marathon Hamburg 2024 für einen neuen Teilnehmerrekord. Das Rennen wurde jedoch von einem Todesfall überschattet. » Alle Infos","159","1025","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/alpenstadt-city-trail-bad-reichenhall-2025/","1","Nicht nur die Premiere des Alpenstadt-Citytrail war ein Erfolg. Hunderte Laufbegeisterte waren beim Alpenstadt City&Trail Bad Reichenhall 2025 am Start. » Alle Infos","165","1015","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/stuiben-trailrun-umhausen-2025/","1","Sven Koch und Mathieu Delpeuch sorgten beim Stuiben Trailrun Umhausen 2025 für neue Rekordzeiten. Jubeln durfte aber auch 42K-Siegerin Edith Zell. » Alle Infos","159","1003","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/berliner-frauenlauf-2025/","1","Deborah und Rabea Schöneborn sorgten beim Jubiläum des Berliner Frauenlaufs für die schnellsten 10-Kilometer-Zeiten. Tausende Sportlerinnen waren am Start.","155","995","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/great-manchester-run-2025/","1","Selemon Barega war in Manchester nicht zu schlagen. Gleichzeitig lief Siegerin Domenika Mayer in Riga ihre bislang zweitschnellste Halbmarathonzeit. » Alle Infos","161","995","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/hamburg-halbmarathon-2025-vorbericht/","1","18.000 Läufer werden beim Hamburg-Halbmarathon an den Start gehen. Richard Ringer und Lisa Huwaschek sind die schnellsten gemeldeten Deutschen. » Alle Infos","156","1018","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/night-marathon-luxembourg-2025/","1","Beim 18. Night Marathon Luxembourg lief mit James Dunn erstmals ein europäischer Läufer am schnellsten. Neben Dunn glänzten auch deutsche Läufer. » Alle Infos","158","1017","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/rennsteig-staffellauf-2025/","1","Beim Rennsteig-Staffellauf 2025 trennten die ersten Mixed-Teams nach über 169 Kilometer nur 71 Sekunden. Deutlich war es hingegen bei den Frauen. » Alle Infos","158","995","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/laufkalender/heuvelland-marathon-maastricht/","1","Der Heuvelland-Marathon führt auf einer abwechslungsreichen Naturstrecke durch die wunderschöne Hügellandschaft mit tollen Ausblicken und malerischen Dörfern.","158","1022","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/hannover-marathon-2024/","1","Auch windige Bedingungen konnten Amanal Petros und Domenika Mayer beim Hannover-Marathon nicht aufhalten. Beide verbesserten die Streckenrekorde. » Infos","153","1009","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/moorentallauf-apolda-2024/","1","Marie Brückner dominierte beim Moorentallauf Apolda 2024. Marcel König sicherte sich den Thüringer Meistertitel derweil mit nur 18 Sekunden Vorsprung. » Alle Infos","163","1018","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/paderborner-osterlauf-2024/","1","Sechs Tage nach ihrem Sieg in Dresden gewann Purity Gitonga auch in Paderborn. Konstanze Klosterhalfen verpasste die Olympia-Norm derweil deutlich. » Alle Infos","160","1014","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/stettiner-cup-pfelders-2025-vorbericht/","1","Rund 250 Laufbegeisterte werden beim Stettiner Cup 2025 erwartet. Das familiäre Event punktet mit einmaliger Strecke und stimmungsvoller After-Race-Party. » Alle Infos","167","1048","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/wedeler-halbmarathon-2025/","1","Spürbarer Wind forderte die Teilnehmer des Wedeler Halbmarathons zusätzlich heraus. Christoph Müller gewann dennoch in schnellen 1:16:49 Stunden. » Alle Infos","158","1003","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/gutenberg-halbmarathon-mainz-2025/","1","James Kipkurui gewann in Mainz in 60:50 Minuten, seine Landsfrau Esther Chemtai triumphierte in 68:52 Minuten. Beide erreichten neue Streckenrekorde. » Alle Infos","162","1016","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/hotfoot-run-nuerburgring-2025/","1","Auch die 15. Ausgabe des Hotfoot Run Nürburgring überzeugt mit herausfordernden Hindernissen und großem Laufspaß. Tausende Sportler starteten. » Alle Infos","155","1001","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/paderborner-osterlauf-2025/","1","Am Ostersamstag fand beim Paderborner Osterlauf 2025 die Deutsche Halbmarathon-Meisterschaft statt. Auch internationale Stars waren dabei sein. » Alle Infos","156","999","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/firmenlauf-homburg-2024/","1","Nicht einmal 58 Minuten benötigte das schnellste Team beim Firmenlauf Homburg 2024 in Summe. Das größte Team war derweil über 1.300 Läufer groß. » Alle Infos","157","1012","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/leichtathletik-em-2024-vorschau-teil-1/","1","Wieder einmal geht Jakob Ingebrigtsen bei einer internationalen Meisterschaft als Favorit ins Rennen. Auch deutsche Sportler können eine gute Rolle spielen. » Alle Infos","169","1031","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/skyrun-frankfurt-2024/","1","Christian Riedl und Adele Blaise-Sohnius gewannen den 15. SkyRun im Frankfurter Messeturm. Auch der Weltbeste, Soh Wai Ching, und Feuerwehrleute nahmen teil. » Alle Infos","170","1078","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/bodensee-frauenlauf-bregenz-2024/","1","Laufgruppen von bis zu 109 Laufbegeisterten gingen beim Bodensee-Frauenlauf Bregenz 2024 an den Start. Wieder einmal war das Event sehr international. » Alle Infos","163","1034","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/wedeler-halbmarathon-2024/","1","Nur fünf Sekunden trennten beim Wedeler Halbmarathon 2024 die schnellsten beiden Halbmarathonläufer. Es gewannen Henning Hauschild und Bente Lobach. » Alle Infos","161","1054","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/wings-for-life-world-run-2024/","1","265.818 Laufbegeisterte waren beim Wings for Life World Run 2024 am Start und sorgten gemeinsam für eine Spendensumme für die Rückenmarksforschung von 8,1 Millionen Euro. » Alle Infos","183","1186","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/fruehlingslauf-frechen-2024/","1","Mit guter Stimmung und kreativen Zusatzwertungen wusste der Frühlingslauf Frechen 2024 zu begeistern. Über 400 Läufer nahmen mehr teil als noch 2023. » Alle Infos","162","1034","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/em-nominierung-2024/","1","5.000-Meter-Europameisterin Konstanze Klosterhalfen wurde vom DLV für das 10.000-Meter-EM-Rennen nominiert. Für die 5.000 Meter hat sie eine Wildcard. » Alle Infos","163","1040","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/loewentriathlon-westerwald-2024/","1","186 Triathleten finishten in Freilingen über die Olympische Distanz. Besonderes Interesse galt aber der Sprint-Distanz, über die die Sportler der 2. Triathlon-Bundesliga starteten. » Alle Infos","193","1149","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/oesterreichischer-frauenlauf-wien-2024/","1","Weit über 25.000 laufbegeisterte Frauen nahmen in Wien am Österreichischen Frauenlauf teil. Beste Deutsche war Katharina Steinruck auf Rang zwei. » Alle Infos","158","992","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/trollinger-marathon-heilbronn-2024/","1","Dickson Kurui und Bettina Englisch liefen beim Heilbronner Trollinger-Marathon 2024 am schnellsten. Fast 500 Läufer wagten sich an die volle Marathondistanz. » Alle Infos","170","1057","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/rennsteiglauf-schmiedefeld-2024/","1","Marcel Bräutigam feierte am letzten Mai-Wochenende den wohl größten Rennsteiglauf-Heimsieg seiner Karriere. Erstmals gewann er den Supermarathon. » Alle Infos","158","1015","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/holstenkoestenlauf-neumuenster-2024/","1","Über einen deutlichen Teilnehmerzuwachs durften sich die Organisatoren des Holstenköstenlauf Neumünster freuen. Auch die Stimmung war bestens. » Alle Infos","155","995","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/olympia-2024-ohne-konstanze-klosterhalfen/","1","Aufgrund von gesundheitlichen Problemen sagte Konstanze Klosterhalfen ihren DM-Start ab. Somit hat sie keine Chance mehr auf die Olympischen Spiele. » Alle Infos","161","1017","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/aethiopische-ausscheidungsrennen-fuer-olympia-2024/","1","Beim äthiopischen 10.000-Meter-Ausscheidungsrennen für Olympia liefen gleich fünf Läufer unter 26:45 Minuten. Das gab es in einem Rennen noch nie. » Alle Infos","159","1002","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/team-challenge-dresden-2024/","1","Läufer aus weit über 4.000 Unternehmen, die sich auf mehr als 7.000 Teams aufteilten, machten die Team Challenge Dresden 2024 zu einer großen Laufparty. » Alle Infos","165","1041","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/schwebebahn-lauf-wuppertal-2024/","1","Karolis Gabralevicius und Lena Blankertz meisterten die vier Runden des Halbmarathons beim Schwebebahn-Lauf Wuppertal 2024 am schnellsten. Auch über die kürzeren Distanz war der Laufspaß groß. » Alle Infos","205","1317","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/ebbser-koasamarsch-2024/","1","Auch im vierten Jahr in Folge war Dominik Matt beim Höllenritt des Koasamarschs eine Klasse für sich. Den Marathon gewannen Alexander Hutter und Anja Kobs. » Infos","163","1041","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/schneekopflauf-schmiedefeld-2024/","1","Marcel Krieghoff und Thomas Heß siegten beim Schneekopflauf Schmiedefeld 2024. Bei den Frauen dominierten Daniela Oemus und Emily Josephine Günther. » Alle Infos","161","1044","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/strava-andere-fuer-sich-laufen-lassen/","1","Um bei Strava mit hohen Trainingsumfängen oder einer schnellen Pace zu beeindrucken, lassen Läuferinnen und Läufer andere für sich Sport treiben. » Mehr Infos!","159","1000","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/city-night-berlin-2024/","1","Hanne Verbruggen und Johannes Motschmann liefen auf dem Berliner Ku’damm zum 10-Kilometer-Sieg der City Night Berlin 2024. 11.896 Sportler starteten. » Alle Infos","162","1037","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/stilfserjoch-stelvio-trail-run-2024/","1","Schon um 7:15 Uhr gingen die ersten Teilnehmer beim Stilfserjoch Stelvio Trail Run 2024 auf die Strecke. 21 Kilometer und 2.100 Höhenmeter waren zu meistern. » Alle Infos","170","1054","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/hamburg-wasser-world-triathlon-2024-samstag/","1","Wie in Cagliari landete Lisa Tertsch beim Hamburg Wasser World Triathlon 2024 auf dem herausragenden zweiten Rang. Bei den Männern war Henry Graf bester Deutscher. » Alle Infos","176","1128","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/olympia-2024-vorschau-marathon-maenner-frauen/","1","Erleben Sie die spannenden Marathonrennen der Olympischen Spiele in Paris. Eliud Kipchoge und Peres Jepchirchir streben historische Siege an. » Ausführliche Vorschau","165","1039","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/vorschau-die-bahnrennen-der-maenner-in-paris/","1","Afrikanische Dominanz, europäischer Zweikampf, deutsche Finalchancen​: Kann der Robert Farken das olympische Finale erreichen? » Alle Infos zu den Bahnrennen.","158","1007","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/olympia-2024-10-000-meter-der-maenner/","1","Weltrekordler Joshua Cheptegei lief in Paris über 10.000 Meter zum Olympia-Sieg. Auch der US-Amerikaner Grant Fisher durfte sich über eine Medaille freuen. » Alle Infos","168","1034","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/frankfurt-city-triathlon-2024/","1","Begeisterte Sportler jeglicher Leistungsklassen wurden beim Frankfurt City Triathlon 2024 von den Zuschauern gefeiert. Fünf Wettbewerbe wurden angeboten. » Alle Infos","166","1047","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/warschau-halbmarathon-schreibt-geschichte/","1","Über 20.000 Läufer gingen beim Warschau-Halbmarathon 2025, dem größten polnischen Laufevent aller Zeiten, an den Start. Die Stimmung begeisterte. » Alle Infos","158","1006","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/hannover-marathon-2025-vorbericht/","1","Samuel Fitwi und Domenika Mayer gelten beim Hannover-Marathon 2025, bei dem auch die Deutschen Marathon-Meisterschaften stattfinden, als Topfavoriten. » Alle Infos","163","1053","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/ratschings-mountain-trails-2025-vorbericht/","1","Die Ratschings Mountain Trails werden 2025 mit den Italien-Meisterschaften für Gehörlose stattfinden. Auf sie warten 17,7 Kilometer und 950 Höhenmeter. » Alle Infos","164","1026","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/engelberglauf-grossheubach-2025/","1","Beim Engelberglauf ging es in Großheubach auf direktem Weg auf den Engelberg. 2025 wurde das Lauferlebnis durch verbesserte Infrastruktur optimiert. » Alle Infos","161","1012","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/tokio-marathon-2025-vorbericht/","1","Hendrik Pfeiffer sowie die favorisierten Joshua Cheptegei, Sutume Kebede und Rosemary Wanjiru werden am ersten Februar-Sonntag in Tokio starten. » Alle Infos","157","995","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/lissabon-halbmarathon-2025/","1","Um über eine Minute wurde der bisherige Halbmarathon-Streckenrekord der Frauen beim Lissabon-Halbmarathon unterboten. Auch nationale Rekorde fielen. » Alle Infos","161","1036","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/warschau-halbmarathon-2025-vorbericht/","1","Mit dem Warschau-Halbmarathon 2025 wartet der größte Halbmarathon der polnischen Geschichte. 2024 siegte Fabienne Königstein vor Domenika Mayer. » Alle Infos","157","1028","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/berliner-halbmarathon-2025-frauen-elitefeld/","1","Neben äthiopischen Favoritinnen werden beim Berliner Halbmarathon 2025 auch starke Britinnen und mehrere deutsche Top-Läuferinnen an den Start gehen. » Alle Infos","162","1041","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/sevilla-marathon-2025/","1","Mit Selemon Barega und Anchinalu Dessie Genaneh gewannen zwei Debütanten den Sevilla-Marathon 2025. Filimon Abraham war schnellster Deutscher. » Alle Infos","155","1012","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/frankfurter-halbmarathon-2025/","1","Der Marokkaner Abdelhadi Labali verbesserte den Frankfurter Halbmarathon-Streckenrekord auf 1:02:35 Stunden. Nicht nur er wurde lautstark angefeuert. » Alle Infos","162","1025","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/rak-halbmarathon-2025-vorbericht/","1","Der RAK-Halbmarathon ist international für seine schnelle Strecke und hochklassigen Zeiten bekannt. Dieses Wochenende geht das Event in seine nächste Runde. » Alle Infos","169","1062","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/barcelona-halbmarathon-2025/","1","Gleich um 48 Sekunden unterbot Jacob Kiplimo aus Uganda in Barcelona den Halbmarathon-Weltrekord. Damit blieb er als erster Läufer unter 57 Minuten. » Alle Infos","161","1019","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/winterstaffel-pulheim-2025/","1","Nach nur 2:15:40 Stunden und 42,195 absolvierten Kilometern war bei der 26. Winterstaffel Pulheim das erste Team im Ziel. Auch Einzelstarts waren möglich. » Alle Infos","167","1036","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/dubai-marathon-2025/","1","Während in Dubai äthiopische Debütanten den Marathon gewannen, wurde Eilish McColgan über zehn Kilometer Dritte. Für die Szene des Tages sorgte Bedatu Hirpa.","157","1015","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/marathon-bilanz-der-maenner-2024/","1","Gleich acht Deutsche liefen 2024 unter 2:10 Stunden. Tragischster Tag des Jahres war der 11. Februar, an dem Kelvin Kiptum bei einem Autounfall starb. » Alle Infos","163","1009","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/silvesterlauf-schwaibach-2024/","1","Zum neunten Mal in Folge gewann Natalie Wangler von den Roadrunners Südbaden den Silvesterlauf Schwaibach. Insgesamt nahmen 349 Sportler teil. » Alle Infos","155","1000","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/nikolauslauf-tuebingen-2024/","1","Eine Woche nach dem Valencia-Marathon konnte Lorenz Baum seinen Vorjahressieg in Tübingen wiederholen. Nie zuvor finishten beim Nikolauslauf Tübingen so viele Sportler. » Alle Infos","181","1144","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/firmenlauf-hamm-2024/","1","Tausende Laufbegeisterte nahmen am Firmenlauf Hamm 2024 teil. Auf eine offizielle Zeitnahme wurde wie gehabt verzichtet. Der Spaß stand im Vordergrund. » Alle Infos","164","1043","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/ratingen-triathlon-2024/","1","Michael Victor und Franziska Hinte durften sich beim Ratingen Triathlon 2024 über den Sieg beim 76,2er Triathlon freuen. Fast 1.700 Sportler starteten. » Alle Infos","164","1001","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/deutsche-halbmarathon-meisterschaften-hamburg-2024/","1","Simon Boch verbesserte sich in Hamburg auf 61:15 Minuten und wurde so Deutscher Halbmarathon-Meister. Auch in Kopenhagen wurde schnell gelaufen. » Alle Infos","157","1020","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/night-run-gengenbach-2024-vorbericht/","1","Mit dem Night Run wird am 05.10. ein hochinteressantes Laufevent in seine 4. Runde gehen. Läufer aller Alters- und Leistungsklassen dürfen sich freuen. » Alle Infos","164","1011","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/koelnturm-treppenlauf-2024/","1","40 Etagen, 732 Stufen und 135 Höhenmeter ging es beim KölnTurm Treppenlauf 2024 hinauf. Auch nationale und internationale Topläufer waren am Start. » Alle Infos","160","1023","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/kiptanui-co-wollen-sich-in-frankfurt-2024-zurueckmelden/","1","Gleich mehrere afrikanische Topläufer wollen den Frankfurt-Marathon nutzen, um wieder auf sich aufmerksam zu machen. Ein interessantes Rennen wartet. » Alle Infos","162","1033","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/maibacher-triathlon-2024/","1","Nach Platz drei im Vorjahr durfte sich Georg Dewald dieses Mal über den Sieg beim Maibacher Triathlon 2024 freuen. Knapp 200 Triathleten finishten. » Alle Infos","160","989","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/davos-x-trails-2024/","1","Benedikt Hoffmann gewann bei den Davos X-Trails 2024 mit großem Vorsprung. Nach 67,6 Kilometern machte Helga Fabian den deutschen Doppelsieg perfekt. » Alle Infos","162","1052","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/suedtiroler-erdaepfllauf-bruneck-2024/","1","Große Freude über die Siege war beim Südtiroler Erdäpfllauf Bruneck 2024 bei Martin Plankensteiner und Debora Sartori zu sehen. Knapp 800 Läufer starteten. » Die Infos","167","1044","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/olympia-2024-interview-eliud-kipchoge/","1","Eliud Kipchoge, der beste Marathonläufer aller Zeiten, musste in Paris aufgeben. Wir konnten ihn nach dem Rennen ein paar schnelle Fragen stellen. » Hier geht's zum Interview.","175","1077","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/night-run-gengenbach-2024/","1","Inmitten der malerischen Schwarzwald-Landschaft wurden beim Night Run Gengenbach 2024 Rekorde gebrochen. Das Event überzeugte auf ganzer Linie. » Alle Infos","156","1022","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/baden-marathon-karlsruhe-2024/","1","Zum 40. Jubiläum durften sich die Organisatoren des Baden-Marathon Karlsruhe über einen starken Teilnehmerzuwachs freuen. Das Rennen fand bei bestem Wetter statt. » Alle Infos","175","1121","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/mainuferlauf-offenbach-2024/","1","Fabian Sposato und Ursula Trützschler sicherten sich beim Mainuferlauf Offenbach 2024 die Halbmarathonsiege. Über 700 Läufer finishten die 21,1 Kilometer. » Alle Infos","167","1047","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/laura-hottenrott-startet-beim-frankfurt-marathon-2024/","1","Laura Hottenrott wird am letzten Oktober-Sonntag zweieinhalb Monate nach ihrem Olympischen Marathon den Frankfurt-Marathon 2024 in Angriff nehmen. » Alle Infos","159","1037","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/berlin-marathon-2024-vorab-pressekonferenz-der-maenner/","1","Einige Weltklasse-Läufer werden in Berlin auf die Jagd nach herausragenden Zeiten gehen. Hendrik Pfeiffer wird ein starkes deutsches Quintett anführen. » Alle Infos","164","1012","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/tough-mudder-nrw-eifel-2024/","1","Etwa 3.000 Laufbegeisterte waren beim Tough Mudder NRW Eifel 2024 am Start. Uwe Borrmann finishte bereits seinen 100. Tough-Mudder-Hindernislauf. » Alle Infos","158","1020","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/dresden-marathon-2024/","1","Zum wiederholten Male gewann beim Dresden-Marathon 2024 ein afrikanisches Duo. Dahinter zeigten auch deutsche Läufer herausragende Leistungen. » Alle Infos","155","1009","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/valencia-halbmarathon-2024/","1","Zum zweiten Mal in Folge wurde der Halbmarathon-Weltrekord nur um eine Sekunde verbessert. In Valencia gelang dies dem Äthiopier Yomif Kejelcha. » Alle Infos","157","990","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/new-york-city-marathon-2024/","1","Der 35-jährige Abdi Nageeye hat beim New York City Marathon für einen Überraschungssieg gesorgt. Bei den Frauen war Sheila Chepkirui nicht zu schlagen. » Alle Infos","164","1028","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/121-bertlicher-strassenlaeufe-herten/","1","Mit ein paar vorrübergehenden Änderungen fanden am 1. Dezember die Bertlicher Straßenläufe statt. Dieses Mal waren die 30 Kilometer die längste Distanz. » Alle Infos","165","1029","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/st-pauli-x-mass-run-hamburg-2024/","1","Manche liefen beim St. Pauli X-Mass-Run Hamburg bunt verkleidet, andere im klassischen Wettkampf-Outfit. Moritz Wernick und Lisa Femerling gewannen. » Alle Infos","161","1023","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/steinhart500-steinfurt-2024/","1","929 Läufer kamen beim Steinhart500 Steinfurt an einem grauen November-Sonntag ins Ziel. Stefan Ilea und Kristina Projahn gewannen den Ultramarathon. » Alle Infos","161","1028","Indexable","" "https://www.runnersworld.de/news-fotos/valencia-marathon-2024/","1","In Valencia wurde Samuel Fitwi zum achtschnellsten europäischen Marathonläufer aller Zeiten. Den deutschen Rekord verbesserte er um zwei Sekunden. » Alle Infos","159","1009","Indexable",""